Vivez mieux et plus longtemps

Titre : Vivez mieux et plus longtemps
Auteur : Michel Cymes
Éditeur : Stock
ISBN-13 : 9782234080713
Libération : 2016-02-10

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« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite... Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! »M. C.

Votre cerveau

Titre : Votre cerveau
Auteur : Michel Cymes
Éditeur : Stock
ISBN-13 : 9782234082342
Libération : 2017-02-22

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Quand la tête va, tout va ! « Et pour que tout aille bien, il ne tient qu’à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s’opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L’enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement. » M. C. « On s’arrache l’ordonnance du docteur Cymes. » Le Parisien « Vivez mieux et plus longtemps est un livre sérieux, un guide de la santé pour les nuls plein d’astuces. » Libération

Live Better and Longer

Titre : Live Better and Longer
Auteur : Michel Cymes
Éditeur : Hachette UK
ISBN-13 : 9781786482945
Libération : 2017-01-05

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Did you know that pomegranates help reduce dental plaque? That fridges are germ factories? That those little everyday movements can wreck your back? The mega French bestseller that reveals the truth about healthy living, and why it's never too late. Good health is an invaluable gift. But how can you maximise your own individual potential? How can you give your body the best MOT it has ever experienced? This fantastically accessible and helpful book is based on 4 basic and essential principles: 1) understanding superfoods - what they are, how they benefit your body and your mind and how to eat them; 2) breaking harmful habits - how to change those bad habits of a lifetime; 3) being fit - the importance of exercise, and how to incorporate it into your daily life; 4) essential tips to stay in shape - from good sleep to cold showers, from gut health to brainfood, everything is covered! No one escapes their genetic heritage, nor their upbringing. But we are all responsible for what we decide to do about them. And what Michel Cymes promises is that it doesn't take much to go from a life marred by bad patterns of behaviour, to a life enhanced by good ones. In matters of health, in the end you reap what you sow. And what is special about this book is that it stimulates our capacity to think and act differently. This book is the friend who wants to see you succeed, the mate who knows you inside out. Whether you are a gym bunny or starting from scratch, Live Better and Longer gives you the best advice by France's most established doctor.

Hippocrate aux enfers

Titre : Hippocrate aux enfers
Auteur : Michel Cymes
Éditeur : Stock
ISBN-13 : 9782234078413
Libération : 2015-01-14

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« Ce livre est une pierre posée sur le fragile édifice de la mémoire de la Shoah. » M. Cymes Les médecins ont été parmi les premiers malades atteints de la Peste Brune : à Auschwitz, à Dachau, à Buchenwald ou à Strasbourg, les pires atrocités ont été commises par ceux qui avaient prêté le serment d’Hippocrate. Si le nom de Mengele est encore connu, il ne faut pas oublier les actes et les victimes de Rascher, Clauberg, Heim et Hirt : c’est à cet exercice de mémoire que nous convie Michel Cymes, qui jette son regard de médecin d’aujourd’hui sur une facette moins connue de la barbarie nazie, les expérimentations médicales pratiquées sans consentement sur les détenus. S’appuyant sur de nombreux témoignages ainsi que sur une documentation récente voire inédite, révélant des vérités qui ne sont pas toujours bonnes à entendre, Michel Cymes raconte avec franchise et passion comment Hippocrate est descendu aux enfers.

L on Bloy

Titre : L on Bloy
Auteur : Joseph Bollery
Éditeur :
ISBN-13 : UOM:39015030225174
Libération : 1954

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Comment ai je pu croire au P re No l

Titre : Comment ai je pu croire au P re No l
Auteur : Gilles Vervisch
Éditeur : Max Milo
ISBN-13 : 9782315001620
Libération : 2009-11-05

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Lorsqu'on entend «philosophie», on pense parfois à des livres incompréhensibles ou ennuyeux. Le nom même des auteurs est imprononçable : Kierkegaard, Nietzsche, Heidegger... Vivants ou morts, ils ont souvent des allures de zombies. Ils sont dans leur monde et emploient des mots qu'on ne comprend pas toujours, comme «idiosyncrasie», «ontologique» ou «transcendantal». Dans cet ouvrage, nous espérons faire disparaître ces préjugés : la philosophie n'a rien d'ennuyeux, elle permet de comprendre de manière simple des choses complexes, et n'est jamais éloignée de la vie quotidienne. Elle parle à tout le monde. Elle parle de chacun. Né en 1974, originaire de Rouen, Gilles Vervisch est enseignant et agrégé de philosophie.

La Quinzaine litt raire

Titre : La Quinzaine litt raire
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : UOM:39015079609254
Libération : 1976

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10 bonnes ou mauvaises raisons de se marier

Titre : 10 bonnes ou mauvaises raisons de se marier
Auteur : Claire Steinlein
Éditeur : Max Milo
ISBN-13 : 9782315001507
Libération : 2007-05-31

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Etude sur le mariage, une pratique redevenue fréquente et revalorisée en Occident. Analyse de la situation, à partir d'entretiens avec de nombreux couples mariés. Avec une sélection de textes des grands auteurs de l'histoire de la pensée, depuis l'Antiquité jusqu'au XIXe siècle, de Sénèque à Alexandre Dumas, en passant par Rousseau ou Montesquieu.

Paris Match

Titre : Paris Match
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : STANFORD:36105132670592
Libération : 2008-08

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O Un Amy

Titre : O Un Amy
Auteur : Frame, Donald Murdoch
Éditeur : Lexington, Ky. : French Forum
ISBN-13 : UOM:39015042481344
Libération : 1977

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